| Меню сайта |
 |
|
|
 |
| Категории каталога |
|
|
|
| Форма входа |
|
|
|
|
| Поиск |
|
|
|
|
| Друзья сайта |
|
|
|
|
|
| Приветствую Вас, Гость · RSS |
20.04.2024, 11:55 |
Защита от сезонных болезней
Осенней депрессии и обострения хронических заболеваний можно избежать с помощью пищевых пауз.
Ранняя
осень – пора, на которую приходится пик обострений многих заболеваний:
гастрита, язвы, бронхита, астмы, аллергического ринита, различных
дерматитов и заболеваний суставов. Это время депрессий и ослабления
иммунитета. Многие считают, что это плата за перегревание и
УФ-облучение летом. По мнению врача высшей категории Александра
Ворошилова, причина – в накоплении "летних" токсинов.
– В
организме нет специального контейнера для мусора, – рассказывает
Александр Павлович. – Отходы либо выводятся сразу, либо оседают в
жировой клетчатке, а затем медленно отравляют весь организм. Чем больше
токсинов поступает извне (или образуется внутри), тем большего места
они требуют. Когда мы говорим "Что-то у меня со здоровьем не то. Пора
почистить организм", это означает – пора избавляться от жировых
накоплений. Увы, жир – превосходный источник энергии. Даже при
отсутствии пищи мы теряем его очень бережно, по 1 килограмму в неделю.
Как
ускорить этот процесс, врач интересовался давно. Он изучил различные
режимы питания и голодания, на основе которых и создал свою методику
циклического голодания. Теперь человек при желании может терять 1 кг
жира за день. Курс такой терапии, как правило, занимает 3–7 дней и
после обучения проводится самостоятельно.
Циклическое
голодание показано тем, кому надоело плохое самочувствие, частые
болезни и лишний вес. Оно не имеет противопоказаний и легко
осваивается. По словам врача, только в Киеве методику уже освоили более
15 тысяч человек.
– Те, кто приходит на прием впервые, с
удивлением узнает, что чувством голода можно управлять, – продолжает
рассказ Александр Павлович. – Голодать на самом деле легко. Для этого
нужно просто научиться устранять чувство голода, точнее, желудочный сок
из пустого желудка. Это достигается специальным дыхательным
упражнением. А в качестве дополнительной меры в особую точку на ухе
пациента вставляется миниатюрная иголочка, это в целом уменьшает
выделение желудочного сока и вместе с этим – аппетит после голодания.
Вот
почему наши пациенты впоследствие не набирают вес. Голодание помогает
избавиться от "пищевой интоксикации", возникающей из-за преобладания в
рационе высококалорийных продуктов, которые легко усваиваются. Прежде
чем попасть в рот, они проходят обработку (тепловую, механическую,
ферментативную), поэтому всасываются кишечником с такой скоростью, как
если бы вводили пищу внутривенно. Понятно, что переработать все сразу
организм не способен, поэтому выводит недоокисленные вещества или
задерживает в виде жира.
Как показывает практика, опорожнив
жировые кладовые, человек не только теряет лишний вес, но и зачастую
избавляется от многих заболеваний. Циклическое голодание эффективно при
лечении многих заболеваний: гипертоническая болезнь, атеросклероз
сосудов, сахарный диабет II типа, астма, депрессия, гастрит и язва
желудка, экзема, псориаз, аллергии, гормональное бесплодие и, конечно,
ожирение.
Осенние болезни, при которых полезно поголодать
Врачам
все чаще приходится сталкиваться с осложнениями после неумеренного
пребывания пациентов под прямыми солнечными лучами. Это злокачественные
образования и ярко выраженные пигментные пятна, ранние морщины,
нарушения работы щитовидной железы и печени.
По статистике,
каждый человек к тридцати годам обзаводится парой-тройкой хронических
заболеваний, о которых может не догадываться (например, гастриты и
язвы). В межсезонье, когда наступает обострение, самое время обратить
на них внимание. Осенью также обостряются психозы, неврозы, депрессии.
Организм пытается приспособиться к похолоданию и уменьшению светового
дня, а голова – свыкнуться с мыслью, что еще долго-долго придется ждать
следующего лета, а с ним и отпуска. Неудивительно, что нервы потихоньку
сдают.
Осенью обостряется артроз. Это заболевание стремительно
молодеет: если раньше им страдали только пожилые люди, то теперь такой
диагноз ставят и 30–40-летним. Не отстает от него и остеохондроз, к
которому предрасположены фактически все женщины после 30 лет.
Полезно
очищение организма осенью и аллергикам. Сегодня аллергия занимает
третье место по числу больных – после сердечно-сосудистых и
онкологических заболеваний. Начиная с 80-х годов, количество страдающих
от аллергии удваивается каждые 10 лет.
Источник: www.pk.kiev.ua
Источник: http://riktamed.ru/php/content.php?id=14481 |
| Категория: Защита от болезней | Добавил: Яковлев (14.11.2007)
|
| Просмотров: 888
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
