Автор: Людмила Язова
В обмене веществ гормоны играют первостепенную роль. В организме
женщины — особенно. Физиология женщины во многом обусловленная тем, что
ее предназначение — быть матерью. В некоторые периоды жизни женские
половые гормоны могут сыграть злую шутку с фигурой.
В период полового созревания, когда девочка превращается в женщину,
изменение гормонального фона особенно сильно влияет на формирование
фигуры. Максимум энергии тратится на перестройку организма, в основном
на формирование груди, созревание репродуктивных органов.
Лишняя пища в этот период, естественно, откладывается в виде жира
именно в области живота и бедер. Одновременно с этим мозг усваивает
новую информацию и закрепляет ее.
Если переедать в подростковый период и не заниматься физическими
упражнениями, то можно упустить момент, когда нужно скорректировать
питание, и результат — испорченная фигура, которую исправлять уже
труднее.
В период беременности и кормления весь организм «работает» на безопасность и наилучшее развитие плода.
Поэтому питаться нужно строго по рекомендациям врача. Но это не так.
Ведь даже при правильном режиме питания во время беременности отложения
жира на животе и бедрах увеличиваются.
Но после родов наступает время, когда организм гитов меняться, и это
также благоприятный момент для изменения фигуры к лучшему. Те женщины,
которые не стали откладывать заботу о фигуре на более позднее время,
восстанавливают ее, а многие даже делают лучше.
Во время менопаузы в женском организме гормоны проявляют особую
активность, что сказывается на создании благоприятных условий для
образования жировых отложений. К этому присоединяются и другие
неприятные явления — расстройства кровообращения, скачки давления,
плохое самочувствие и подавленное эмоциональное состояние.
Конечно, это стресс, да еще осложненный возрастными изменениями. Его
нужно стойко перенести. И снижение веса, обновление жизни - это то, что
поможет женщине старшего возраста и физически, и морально.
Более сложный случай — это когда гормональные препараты человек
вынужден принимать при некоторых хронических заболеваниях. В данной
ситуации потеря лишнего веса просто необходима, так как она —
дополнительный фактор, ухудшающий самочувствие.
Конечно при использовании гормональных препаратов вследствие болезни
нужно худеть под контролем врача, и успех не приходит так быстро, но
все же это не означает что ожирение неизбежно, а похудение — нереально.
Просто это более трудная задача и решается она гораздо дольше.
Источник: http://ladynice.ru/blog/2008/10/31/kak-gormonyi-vliyayut-na-ozhirenie/ |