Сезонная болезнь

Для кого-то весной и летом начинается сущий ад - насморк, слезы, першение в горле, бессонные ночи с платком в руках и постоянный кашель. Все это - признаки сезонной аллергии, которой подвержен каждый четвертый россиян.

Аллергия возникает в результате повышенной чувствительности иммунной системы, которая защищает организм от проникновения в него бактерий и вирусов. В ряде случаев иммунная система поднимет "ложную тревогу", реагируя на проникновение в организм некоторых субстанций (аллергенов), не несущих никакого вреда здоровью, как на врага, и примет соответствующие меры защиты. Такая неадекватная реакция называется аллергией.

Конец весны и лета - время максимального "расцвета" аллергических заболеваний. Одно из наиболее распространенных - поллиноз: повышенная чувствительность к пыльце. При поллинозе страдают слизистые оболочки дыхательных путей и глаз.

Многие люди, зная, что у них сезонная аллергия, никак на это не реагируют, предпочитая просто переждать дискомфортный период. Однако, поскольку аллергия может вызвать другие хронические состояния, например астму, к ней нельзя относиться так легко. А при соблюдении определенных правил и своевременном лечении качество вашей жизни значительно улучшится.

Проанализируем информацию по шагам:

ШАГ 1. Определение наличия аллергии. Есть ли у вас какие-либо из следующих признаков:

l насморк

l непрерывное чихание

l слезящиеся глаза

l першение в горле.

Обычно простудное заболевание продолжается около шести дней, поэтому если хотя бы один из указанных признаков наблюдается более недели, можно предположить, что это аллергическая реакция.

ШАГ 2. Определение типа аллергии. Появляются ли вышеуказанные симптомы в определенное время года или носят круглогодичный характер. Усиливаются ли они при выходе на улицу или проявляются только дома. Если симптомы проявляются весной, летом или осенью, а зимой отсутствуют, то это, скорее всего, сезонная аллергия. Если же эти признаки наблюдаются круглый год, то, очевидно, вы реагируете на другие аллергены - домашнюю пыль, шерсть животных, пух и перья птиц, определенные лекарства, продукты питания и т.п.

ШАГ 3. Определение причинных аллергенов. Определив время проявления у вас аллергических симптомов, можно вычислить, какие виды растений являются для вас аллергенами.

Определить, реагируете ли вы на пыльцу или споры грибов, можно следующим способом. Понаблюдайте за реакцией вашего организма на следующий день после дождя. Если вашим аллергеном является пыльца, то вы будете чувствовать себя лучше, потому что дождь ее смывает. Если же вы страдаете от спор грибов, то ваше самочувствие будет прямо противоположным.

ШАГ 4. Борьба с аллергией. Когда наступает опасный период, первая и наиболее логичная мера предосторожности - ограничить свои контакты с аллергеном. Держите окна в доме закрытыми. По возможности применяйте кондиционеры. Находясь в автомобиле, поднимите стекла. При возвращении с улицы принимайте душ и ополаскивайте волосы. Не сушите белье на улице. При работе в саду можно надеть защитную повязку на нос и рот.

Максимально уменьшите время пребывания на открытом воздухе, особенно за городом. Меньше всего пыльцы в воздухе бывает в дождливые сырые дни, а спор грибов, наоборот, в сухую и солнечную погоду. В ветреные дни количество пыльцы и спор грибов в воздухе значительно больше. Самое безопасное время дня - утро, пока пыльца еще сырая. Больше всего спор грибов в воздухе бывает вечером.

Обратитесь к врачу-аллергологу. Он проведет тестирование и определит, что вызывает у вас аллергическую реакцию, и назначит лечение. Наиболее широко для лечения аллергических заболеваний применяют антигистаминные препараты. Широко известные антигистаминные препараты старого поколения (супрастин, димедрол, диазолин, пипольфен, тавегил) часто могут вызывать сонливость. Это должны учитывать люди, садящиеся за руль автомобиля. Препараты нового поколения (кларитин, лоратадин, ломилан, зиртек, цетрин, телфаст, эриус) не имеют ярко выраженного седативного эффекта.

ссылка - http://www.chrab.chel.su/archive-zdorov/25-05-05/3/A381778.DOC.html